Sokin uyquga yordam beradigan yostiq yadrolari asosan xotira ko'pik, lateks, grechka qobig'i, pastga, jel va kassiya urug'i yadrolarini o'z ichiga oladi. Turli materiallar turli guruhlar uchun qo'llab-quvvatlash, nafas olish, qulaylik va moslik nuqtai nazaridan turli xil xususiyatlarni taklif qiladi.
1. Xotira ko'pikli yostiq yadrosi: Xotira ko'pikli yostiq yadrolari avtomatik ravishda bosh va bo'yinning harorati va bosimiga mos keladi, bir tekis qo'llab-quvvatlaydi va bachadon bo'yni umurtqa pog'onasi bosimini samarali ravishda engillashtiradi. Uning sekin rebound xususiyati burilish paytida tebranish buzilishini kamaytiradi, bu uni orqa yoki yon tomonda uxlayotganlar, ayniqsa bo'yin bezovtaligi bo'lganlar uchun mos qiladi. Biroq, bu material haroratga sezgir va past haroratlarda qattiqlashishi mumkin, bu esa qulaylikka ta'sir qiladi.
2. Lateks yostiq yadrosi: Lateks yostiq yadrolari tabiiy kauchukdan tayyorlangan, yuqori darajada elastik, bachadon bo'yni umurtqasining fiziologik egriligiga mos keladi va antibakterial, anti-kanaga va yaxshi nafas olish kabi afzalliklarga ega bo'lib, ularni oson terlaydigan yoki allergiyasi bo'lganlar uchun mos qiladi. Asal chuqurchalari tuzilishi havo aylanishini kuchaytiradi, tetiklantiruvchi uyqu tajribasini yaxshilaydi. Biroq, ba'zi odamlar lateks oqsiliga alerjisi bo'lishi mumkin; foydalanishdan oldin patch testini o'tkazish tavsiya etiladi.
3. Karabuğday qobig'i yostiq yadrosi: Karabuğday qobig'i yostiq yadrolari o'rtacha mustahkamlik va mukammal nafas olish imkonini beradi. Balandlik to'ldirish miqdori bilan sozlanishi mumkin, bu ularni qattiqroq yostiqni afzal ko'rganlar yoki yon tomonda uxlayotganlar uchun mos qiladi. Ularning tabiiy materiali ekologik jihatdan qulay va sog'lom bo'lib, hatto boshning akupunktur nuqtalariga yumshoq massaj ta'sirini ham berishi mumkin. Biroq, ular ag'darilganda shovqin qilishlari mumkin va mog'or paydo bo'lishining oldini olish uchun muntazam havoni talab qiladi.
4. Pastki yostiq yadrosi: Yostiqning pastki yadrolari yumshoq, engil va yaxshi issiqlikni ta'minlaydi, ular "cho'kish" tuyg'usini yoqtiradigan yoki oshqozonida uxlashni afzal ko'radiganlar uchun mos keladi. G'oz tusini to'ldirish o'rdakdan ko'ra yumshoqroq va nafas oladi, lekin kamroq yordam beradi; servikal o'murtqa muammolari bo'lganlar ehtiyotkorlik bilan tanlashlari kerak. Yumshoqlikni saqlash uchun muntazam silash kerak va professional quruq tozalash tavsiya etiladi.
5. Jel yostiq yadrosi: Jel yostiq yadrolari sovutish yuzasiga ega, issiqlikka sezgir bo'lganlar yoki ko'p terlash uchun mos keladi. Ular ko'pincha xotira ko'piklari bilan birgalikda ishlatiladi, bu ham sovutish, ham qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi. Ular yozda juda qulay, ammo qishda juda sovuq bo'lishi mumkin. Ba'zi mahsulotlardagi jel qatlami siljishga moyil; qatlamli, sobit dizayn tavsiya etiladi.
6. Kassiya urug'i yostig'ini to'ldirish: Kassiya urug'ini yostiq bilan to'ldirish an'anaviy xitoy tibbiyoti yostig'idir. To'ldirish dorivor o't bo'lgan kassiya urug'idan tayyorlanadi. U nisbatan qattiq tuzilishga va yoqimli hidga ega. An'anaga ko'ra, u jigarni tozalash-ko'rish qobiliyatini-yaxshilatish, tinchlantirish va uyquga{6}}yordamchi ta'sir ko'rsatadi. Bu salomatlikni qadrlaydigan yoki surunkali uyqusizlikdan aziyat chekadiganlar uchun javob beradi. Biroq, uning shifobaxsh samaradorligi zamonaviy tibbiy tekshiruvlarga ega emas va uni namlik va kuyalardan himoya qilish kerak.