Yostiq yadrosini almashtirish kerak yoki yo'qligini faqat uning yoshi bilan aniqlash mumkin emas. Keng qamrovli baholash uchta o'lchanadigan ko'rsatkichni hisobga olishi kerak: jismoniy deformatsiya, gigiena va tananing fikr-mulohazalari. Buni aniqlash uchun maxsus va amaliy usullar mavjud:
Jismoniy yordam samaradorligi testi (asosiy ko'rsatkich)
Katlama va qayta tiklanish testi: yostiq yadrosini yarmiga katlayın va 30 soniya davomida qoldiring. Qatlamni bo'shatgandan keyin uning tiklanishini kuzating:
Oddiy: yostiq yadrosi asosan 10 soniya ichida asl shakliga qaytadi.
O'zgartirish kerak: Sekin tiklanish yoki sezilarli burmalar moddiy charchoq va qo'llab-quvvatlashning pasayishini ko'rsatadi.
Bosimning tiklanish testi: yostiqning bir joyiga mahkam bosing va uni 24 soatga qoldiring:
Agar tiklangan balandlik asl balandlikdan 1,5 sm dan pastroq bo'lsa, bu siqilish ko'rsatkichlarining sezilarli darajada pasayishini va bachadon bo'yni umurtqa pog'onasini samarali qo'llab-quvvatlay olmasligini ko'rsatadi.
Kutish holatiga moslashishning pasayishi
Orqa tarafingizda yotganda, bosh juda chuqur cho'kadi yoki qo'llab-quvvatlanmasdan osilib qoladi, natijada bo'yin tayanchi yo'q. Yoningizda yotganda, elkangiz yostiqqa bosilib, bosh va bo'yinning noto'g'ri joylashishiga olib keladi va uyg'onganida elkada og'riq paydo bo'ladi. Bo'yin og'rig'i va qattiq bo'yinning ko'payishi yostiq endi bachadon bo'yni umurtqasining tabiiy egriligini saqlab tura olmasligini ko'rsatishi mumkin.
Gigiena va qarish signallari (salomatlik uchun xavflar)
Sarg'ish va aniq dog'lar: yostiq yadrosida yuvib bo'lmaydigan sariq dog'lar-ter va yog'ning uzoq muddatli kirib borishi va oksidlanishi natijasida oqadilar va bakteriyalar ko'payishi uchun zamin yaratadi.
Doimiy hid: nordon, chiriyotgan yoki nam hid yostiq qopqog'ini yuvgandan keyin ham saqlanib qoladi, bu yostiq yadrosi ichidagi mikroblarning o'sishini ko'rsatadi, uni muntazam havo bilan olib tashlash qiyin.
To'ldirishning to'planishi, qulashi yoki to'kilishi:
Xotira ko'pikidagi qattiq bo'laklar yoki parchalar; lateks yostiqlar yuzasida kukun yoki yorilish; pastki yostiqlarda loftning kamayishi va qisman qulashi; singan yoki to'plangan karabuğday qobig'i. Bularning barchasi materialning qarishini ko'rsatadi va darhol almashtirishni talab qiladi.